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努力はいつか報われる

最近の英保歯科は“歯の健康管理は自己責任。歯を悪くしたのは自業自得なので、自由診療でちゃんと修復して欲しい。そして今後は本気で予防に努めます。”というお客様がほとんどになって来ました。

私がベーシックタイプのセラミックを勧めても「もうワンランク上のセラミックを使って欲しい」とか、ここはブリッジでも良いのではと言っても、「できればインプラントにして欲しい」とか、この根管治療は前の先生の仕事を信じてみましょうと言っても「できれば自由診療の根管治療でやり直して欲しい」などと、むしろお客様の方がより高いグレードを求められるようになっています。

そして、検索で英保歯科のホームページを知って英保歯科の特殊性が気に入って来られた方も、「友人(や家族)の勧めで来ました。ホームページは見た事がありません。」とおっしゃる方も全く同様のご要望なのです。

このような状況は歯科医師冥利に尽きると言いますか、人生の全てを「真の歯科医療の習得と普及」のためだけに捧げている者としては「易きに流されず、逆風の中(この日本という国は、政府の決めた制度も、ほとんどの国民の価値観も、歯科業界の意識も、異常な逆風です)自分の信じる方向に進んで来た結果が花開きつつある」と感じています。

仕事の内容はますます精緻になり、責任はますます重くなっていますが、これからも引き続き皆様のお役に立てるように、心と体の健康に留意し、きちっとチューンナップして万全を保ちたいと思っています。

歯周病菌はどこからやって来る?(2)

今日も天野教授のご講演の中から。
昨日、歯周病菌は周囲の人からの唾液感染だとお話しましたが、もう一つショッキングな事があります。何と、ペットからも感染するそうです。

ハグはOKですが、ペロペロ好き好きは要注意です。
(写真のコピペは厳禁)

これは私も知りませんでした。ビックリでしょ?

ウッデイタウンでは、ワンちゃんなどが家族の一員にいる方も多いと思いますが、あまりにも密接な関係にはリスクがある事を認識して下さい。ハグは良いけど、お口の周囲をペロペロさせないように。

それから、手を舐めさせたなら、その手で室内のあちこちに触れる前に良く手を洗って下さい。特に、洗っていない手で台所回りや調理器具などを汚染しないように気を付けた方が無難だと思います。また、加熱しない食品(サラダや刺身など)の調理をする前には、念入りに手洗いをした方が良いでしょう。

これも「不都合な真実」ですが、ペットも家族の一員ですから、上手に対策して引き続き良くしてあげて下さい。

歯周病菌はどこからやって来る?(1)

先月、福岡で開催された学会で大阪大学歯学部・予防歯科学教授・天野敦雄先生のご講演を拝聴しました。
その中で、最強の歯周病菌(Pg菌)は18歳以降に感染すると言われていました。
その理由が少々ショッキングなのですが、皆さんにもシェアーしたいと思います。
以下の写真は天野教授のご厚意で講演中に撮影を許可されたものです。皆様のお役に立つためにアップしますが、著作権に対する配慮をお願いします。コピペ厳禁です。

最強の歯周病菌、これが感染すると非常にマズい事になります。
何で18歳以降が多いと思いますか?
まさに「不都合な真実」なのですが、歯周病菌も虫歯菌も唾液感染なのです。
18歳になって大学に入ったら恋人の一人もできて・・・。
もし彼、又は彼女に予防歯科治療を受ける習慣が無かったら・・・。
性格は最高なんだけど、しょっちゅう歯が痛いと言っていたり口臭がしたりしていたら・・・。
ドキドキの First Kiss も見方を変えれば・・・。
ちょっと待って!その人に虫歯や歯周病はない?

好きになった人と何回かデートを重ねて気心知れた関係になっったのに、なかなかキスを許してくれなくて「私の事を好きじゃないのかな?」と思うかも知れませんが、違う事を心配しているのかも知れません。

自分がかみ砕いた食物を赤ん坊の口に入れるような人は、さすがにいなくなったと思います。
もう一歩、日本人の食生活の中で即改善して頂きたいのが「直箸(じかばし)」の習慣です。

我々歯科業界の人間は、お刺身の盛り合わせの取り分け、そうめん流し、すき焼き、鍋料理などの時には「直箸(じかばし)厳禁」で、必ず「取り箸(とりばし)」取を使います。高齢の先生が気にせずバンバン直箸をやっていると、若いスタッフはだんだん宴会に出席しなくなります。
もう理由はわかりますね。

恐らく皆さんの会社の宴会でも、若い人達の感覚は同じだと思います。
「部長の直箸、不潔だから嫌だけど、ゴキゲンで食べていらっしゃるから言えないし、もう宴会に来たくないなあ・・・。」
部長さん、「スミマセン。新しいお箸を5本位持って来て。取り箸にしたいんで。」と言うだけで、あなたの株は「素敵!」と急上昇するはずです。

すき焼きは高温になっているから、まだ良いと思いますが、会社の同僚と飲みに行った新福島の居酒屋で刺身の盛り合わせのワサビを誰かが使用中の直箸で取ったら、もうワサビ無して食べるしかないですね。

取り箸が無かったら、必ずお箸の後ろを使いましょう。

恋人や職場だけでなく、家族に於いても同様です。家族のメンバーがお互いに話しあい、協力して、全員が均等に虫歯(菌)や歯周病(菌)のコントロールをする事が大切です。虫歯が痛くなってから歯医者に行くという人がいたら、他の家族のメンバーに迷惑なんです。

ショッキングな話ですが、これは「不都合な真実」なんです。

磨き方と磨き過ぎに注意、かな?

ちょっとショッキングなタイトルの本を見つけましたよ。

「歯みがき」するから歯は抜ける ([実用品]) 単行本(ソフトカバー) – 2018/4/12

この本をわざわざ購入する程でも無いとは思いますが、誤ったブラッシングの仕方に警鐘を鳴らして下さっている点では尊敬に値しますね。

「ゴシゴシと長時間歯ブラシをやって、フロス等は使った事が無い」では本末転倒ですよという事でしょう。

この本ではワンタフトブラシを推奨していますね。英保歯科の衛生士の先生も良く勧めておられます。

補助的な清掃器具を使わずに歯ブラシだけで100点のプラークコントロール、かつ、歯肉も下げないというのは、確かに虫が良すぎる話のようにも感じます。歯と歯の間に毛先を突っ込んでそれを達成しようとすると、平面の部分はオーバーブラッシングになって歯肉が退縮するからです。

それにしてもショッキング過ぎるタイトルの付け方は、ちょっと、ね。

ミニマリストとケチの違い

米国では若者の間で FIRE (financial independence, retire early)ムーブメントがちょっとした流行だそうです。FIRE では、支出に関しては Minimalist(ミニマリスト)的な考え方で無駄を省くようにします。
年配の方は “to watch one’s nickels and dimes” つまり5円や10円を気にして節約するようなケチケチした生活は嫌だと考えるようです。
ここにも価値観のジェネレーション・ギャップが存在しています。が、彼彼女らの Minimalist 的な考え方に対する理解不足もあると思います。

私はミニマリスト。今年の夏は1000円以下の白いTシャツを1種類、24枚買って、それだけで1シーズン過ごしました。でも、ケチって5円や10円を節約している訳ではありません。実際に高級スマホや高級イヤホンも持っています。
基本的には次々湧き上がってくる物欲に対して「本当にそれが自分を幸せにしてくれるのか?」を何度も何度も深く自問自答して、ほとんどのモノは「買わない方が、無い方が幸せだな。」という結論になるので買わないのです。そうすると自然に支出が減るので懐に余裕が出来て、心にも余裕が出来てきます。
モノを買わないとそれと関わる時間も不要なので時間の余裕もできます。テレビが良い例でしょう。テレビを捨てたら見る時間が不要になり、その時間が家族との会話や趣味に回せますよ。

私も普通の男ですから、どちらかと言うと車好きです。街を行くBMWやベンツなどには目が行きますし、興味はあります。でも「新車の高級外車を購入すると幸せになれるか?」と自問すれば答えは明らかにノーでしたので、もう2年前になりますが、中古の軽四(でも、2人乗りのスポーツカーです)を買いました。これも正しい判断でした。

先日、黒塗りのベンツに乗っていつもお洒落なスーツを着ている私立大学出身の知人の歯科医師に「私の車は中古の軽四です。スーツははるやま、服はユニクロか無印良品を大切に何年も着ます。」と話すと「そんなん死んでも嫌や!」と言っていましたが、その時彼は強いアルコールを何杯も飲みながら、自分の仕事や生活が「いかにストレスフルで大変で面白くないか」を延々と話していました。

今朝も尾焼津さんに会って挨拶しました。「今日のような天気、先生は好きでしょう?」と言って頂きました。その通り。この会話とこの天気、それだけで充分幸せ。

どのような価値観を持ってどのように生きるかは全く自由だと思いますが、自分で選んだ道が楽しくないなどと酔っ払って愚痴を言わないといけないのは気の毒ですね。

私は3年前に診療所の断捨離を遂行して、本当に良かったと思っています。
現在の英保歯科の雰囲気は断捨離(禅ism)の結果もたらされたものなのです。

歯を抜かずに済みました

2年前、痛みがあった歯に3Di根管治療を行って経過観察をしていました。今日レントゲンを撮影してみたら骨が完全に再生していましたよ。患者様は「2年前に治療をしてもらって以来痛みが出なかったのですっかり忘れていました。」との事。

根の先っちょから、2本の根っこの間に至るまでの全範囲がグレーに見えますね。ここは骨が溶けて無くなってしまっているんです。怖いね。
防湿と拡大(顕微鏡)の基本原則を守りバイオセラミックを使い、ダメ押しの iMix の併用で根管治療をして2年後です。骨が再生して、根っこの間を満たしている事がわかりますか?「保険で結構!」の患者さんに自由診療のコンサルテーションから実際の治療までと、大変な苦労と作業ですが、こうやった結果を見ると「頑張って良かった」と思えます。

病気や痛み(歯科では見た目もそうですが)が「意識に無い」というのは幸せな事です。
予防歯科の醍醐味は「歯の悩みが全くない人生を、一生無意識に過ごし続ける事ができる」という点にあります。

経験は増え、感性は痩せる

明日は休みなので、布団に入って YouTube で音楽を聴いています。最近はハイレゾ音源をアップロードしてくれている人もあって有り難い事です。

First Loveは10代の豊かで純粋な感性があったこそ書けたのだと思います。
スマホのUSB-C からDAC 経由で高級有線イヤホンを接続。音質は最高!

良い音源と良い器材で再生していますので、確かに音質は若い頃に MTV 等で見ていた時より遥かに良いのですが、今の方が決定的に劣化しているものがある事に気が付きました。

それは私の感性です。人生をロウソクに例えると、時間と共にドンドン燃えて周囲(他の人達)を明るく照らす(つまり、人生経験を積んで人の役に立てるようになってくる)事はできるのですが、残念ながら、そうしているうちにロウソクの白い部分がドンドン減ってきます。この白い部分の量が感性の量の様な気がします。

年齢を重ねたシンガーソングライターは歌は上手くなって行きますが、若い頃に書いたような素敵は曲がなかなか書けていませんね。これも感性の量が減ってくるからなのではと思います。

20代の頃、海岸に停めた車の中でカーステレオから聞こえて来た音楽が、今はもうあの頃のようには聞こえてくれないのは当然なのでしょう。

人生経験と引き換えに感性をすり減らして、それでも人の役には立ち続けながら年齢を重ねたいと思いつつ First Love を聴いています。

「のふうぞ」さんを訪問

今日は良いお天気でしたね。ウッデイタウン市民センターでは農業祭が開催されていたようですが、私は違った農業関係の場所を訪問してきました。
私のブログに時々登場する自然農法の農園、「のふうぞ」さんです。

私は岡山大学出身ですが、この「のふうぞ」という言葉は、やや古い岡山弁で態度が大きく生意気な様子を意味するそうです。そして、岡山県出身の作曲家・山本寛之さんの野風増(のふうぞ)という曲があり、河島英五さんなどが歌っておられます。

この「のふうぞ」さん、ネットで「三田・のふうぞ」と検索しても1件のヒットも無い、超レア、超シークレットな農園です。興味が湧いてくるでしょ?

オーナー様の考えを尊重して農園の場所は極秘です。この場所で真面目に継続して自然農法とオーガニックな土を守り続けてもうすぐ20年だそうです。よそ者・新参者の彼がこの地域の人々に心から信頼されるようになるのに10年以上かかったそうです。

発見!南欧の雰囲気さえ感じられる佇まい。ワクワクしませんか?
収穫作業の詳細について、仲間と熱心に打ち合わせをされていました。
完全無農薬、無肥料。除草作業も最低限の中でスクスクと育った枝豆。「のふうぞ」のラベルをパスカルで発見したら「即買い」ですよ!
合計で3反(900坪)の畑を使って耕作されています。
こちらがオーナー様の隠れ家。自由をこよなく愛する男達が集う場所です。

オーナー様の隠れ家でお茶を御馳走になりながらお互いの身の上話に花が咲き、あっという間に1時間半ほどの時間が過ぎてしまいました。枝豆の収穫でお忙しい時に突然お邪魔して、しかも長時間居座ってしまい申し訳ありませんでした。

今日の出会いは「小さな勇気と決断と行動」の結果です。そして「大きな新しい世界」に触れる事ができました。皆様にも「小さな勇気と決断と行動」を頑張ってみる事をお勧めしたいと思います。たった1回の人生、数多くの「志を同じくする人(友)」に出会う方が楽しいに決まっていますからね。

再会を約束して隠れ家を後にしました。今日は本当に有難う御座いました。




広がれ、自然栽培の輪


今日も「のふうぞ」様から、ベジタリアンの私にとって最高の贈り物を頂戴しました。自然栽培によって創られた枝豆です。有難う御座いました!


三田でも同様の自然栽培による農産物を作っている脱サラした若者がいるそうで、全国的には増加傾向のようです。

藤原農園
兵庫県三田市末1857
この藤原農園さんは私の定番のサイクリングコースにあるので、気にはなっていたのですが、今日「のふうぞ」さんからお名前をお伺いしてやっと腑に落ちました。


シンフォニアファーム|SINFONIA FARM 伊藤祐介氏
伊藤さんはSNSなどのソーシャルメディアを駆使したデジタルネイティブ世代らしいビジネス展開が新鮮ですね。


淡路島にもありますよ。



若い人達にとっては環境問題は自分達の未来の人生に直接影響する事案ですから、真剣になるのももっともです。

もしも予防歯科の考え方がが普及して誰も虫歯にならなくなったら、歯科医院の電気や、金属やレジンなどの材料を使う必要がなくなり、その容器などのゴミも一切出なくなります。あなたが予防歯科を頑張れば環境保護にプチ貢献できそうですね。

ユニクロなどのファストファッションは家計に優しいので有難いですが、ファストファッションの衣類が安いといっても無駄にたくさん買う事無く、本当に必要な分だけ買って大切にし、少なくとも2-3年は着るべきだと思います。私はもっと長く使っていますよ。自分のお財布だけでなく地球環境(他人)にも優しくありたいですね。

宍粟市・山崎町

ワシントン美容室という看板、我が故郷ながら、田舎に似合わず、ちょっと痛いかも。


読めない地名のトップランクの常連になっている私の故郷。「宍粟」と書いて「あなくり」ではなく、「しそう」と読みます。木曜日の休みにその宍粟に帰ってきました。母親が一人で住んでいるので様子を見に行ったのです。元気そうでしたので一安心です。
林業だけが主だった産業で鉄道すらない田舎です。子供の教育環境を考えた時には、例えば西宮市とは天と地の差があると言っても過言では無いでしょう。空気は美味しいですけどね。
山崎断層という巨大な断層が存在していて、イギリスの教科書にも載っている事が子供の頃には自慢だったのですが、神戸の震災で断層の意味を知って真っ青になりました。

その断層が存在するお陰で(?)ご立派な防災施設のハコモノも出来ています。
この街、小学校を卒業してすぐに高砂の学校の寮に入り、岡山の大学に行ったジプシーのような私にとっては、故郷のような、そうでないような存在となっています。