久しぶりにウインドサーフィンがしたくなって、甲子園浜に様子を見に行ってきました。

２０年位前にこちらのサーフショップでお世話になっていたのですが、浦島太郎状態です。

家族をほったらかしにして自分だけ遊びに行くのはまだ気が引けるのですが、近いうちにもう一度始めたいと思っています。

毎年虫歯予防週間の頃になると、若草幼稚舎からのお誘いで、口腔衛生啓蒙のイベントに参加させて頂いております。
今年は歯科衛生士の石塚先生と共にお伺いしてきましたよ。

幼稚舎の先生方は、近年、予防歯科にとても関心を持って頂いており、熱心に取り組んで下さっておられます。
その甲斐あって、若草ナースリーの方はもう何年間も虫歯の子供ゼロの状態を維持できており、本園の方も虫歯の子供がまれという、理想的な状況です。
子供たちが口々に「あぼせんせい」と読んでくれてハイタッチしてくれます。使い古された言い方ですが「元気をもらって」帰ってきましたよ。

学会参加のために東京に来ています。今回は高級ホテルが比較的安価に予約できたので快適な旅となっています。２０階からの眺めは素晴らしいですが、こんな建物を壊して捨てる時にはどうやってやるんだろうと考えてしまいました。最初の数時間は「東京って凄いな」と思いましたが、今は「三田ってやっぱりいいな」と再認識しています。

料理も少々奮発して御馳走を頂きました。今日も頑張って勉強してきますね。

オメガ３の油脂の代表がココナッツオイル。健康オタクの私は何年か前に購入して試してみたのですが、何となく自分には合わない感じがして、捨ててしまいました。
南方の気候で育った植物は、南方の方に合う。マクロビオティック的な考え方をすると、アジア人の私にはアジアの植物が合うようです。それでアマゾンでレビューを見て、口当たりのよさそうなこの商品を買ってみました（エルムのオアシスで）。
味も良いし、自分に合っているような感じがして好印象。しばらく続けてみて、自分の体調などに良い方向の変化が起これば報告しますね。

先日淡路島から足を延ばして徳島に行ってきました。その時に新装開店したばかりの徳島ラーメンのお店に立ち寄りました。2種類からのスープが選べたり、ニンニク抜きにできたりと、なかなかサービスの良いお店でしたよ。