ちょっとショッキングなタイトルの本を見つけましたよ。
「歯みがき」するから歯は抜ける ([実用品]) 単行本（ソフトカバー） – 2018/4/12
この本をわざわざ購入する程でも無いとは思いますが、誤ったブラッシングの仕方に警鐘を鳴らして下さっている点では尊敬に値しますね。
「ゴシゴシと長時間歯ブラシをやって、フロス等は使った事が無い」では本末転倒ですよという事でしょう。
この本ではワンタフトブラシを推奨していますね。英保歯科の衛生士の先生も良く勧めておられます。
補助的な清掃器具を使わずに歯ブラシだけで100点のプラークコントロール、かつ、歯肉も下げないというのは、確かに虫が良すぎる話のようにも感じます。歯と歯の間に毛先を突っ込んでそれを達成しようとすると、平面の部分はオーバーブラッシングになって歯肉が退縮するからです。
それにしてもショッキング過ぎるタイトルの付け方は、ちょっと、ね。
米国では若者の間で FIRE (financial independence, retire early)ムーブメントがちょっとした流行だそうです。FIRE では、支出に関しては Minimalist（ミニマリスト）的な考え方で無駄を省くようにします。
年配の方は “to watch one’s nickels and dimes” つまり5円や10円を気にして節約するようなケチケチした生活は嫌だと考えるようです。
ここにも価値観のジェネレーション・ギャップが存在しています。が、彼彼女らの Minimalist 的な考え方に対する理解不足もあると思います。
基本的には次々湧き上がってくる物欲に対して「本当にそれが自分を幸せにしてくれるのか？」を何度も何度も深く自問自答して、ほとんどのモノは「買わない方が、無い方が幸せだな。」という結論になるので買わないのです。そうすると自然に支出が減るので懐に余裕が出来て、心にも余裕が出来てきます。
モノを買わないとそれと関わる時間も不要なので時間の余裕もできます。テレビが良い例でしょう。テレビを捨てたら見る時間が不要になり、その時間が家族との会話や趣味に回せますよ。
私も普通の男ですから、どちらかと言うと車好きです。街を行くBMWやベンツなどには目が行きますし、興味はあります。でも「新車の高級外車を購入すると幸せになれるか？」と自問すれば答えは明らかにノーでしたので、もう2年前になりますが、中古の軽四（でも、2人乗りのスポーツカーです）を買いました。これも正しい判断でした。
先日、黒塗りのベンツに乗っていつもお洒落なスーツを着ている私立大学出身の知人の歯科医師に「私の車は中古の軽四です。スーツははるやま、服はユニクロか無印良品を大切に何年も着ます。」と話すと「そんなん死んでも嫌や！」と言っていましたが、その時彼は強いアルコールを何杯も飲みながら、自分の仕事や生活が「いかにストレスフルで大変で面白くないか」を延々と話していました。
どのような価値観を持ってどのように生きるかは全く自由だと思いますが、自分で選んだ道が楽しくないなどと酔っ払って愚痴を言わないといけないのは気の毒ですね。
私は3年前に診療所の断捨離を遂行して、本当に良かったと思っています。
現在の英保歯科の雰囲気は断捨離（禅ism）の結果もたらされたものなのです。
2年前、痛みがあった歯に3Di根管治療を行って経過観察をしていました。今日レントゲンを撮影してみたら骨が完全に再生していましたよ。患者様は「2年前に治療をしてもらって以来痛みが出なかったのですっかり忘れていました。」との事。
病気や痛み（歯科では見た目もそうですが）が「意識に無い」というのは幸せな事です。
予防歯科の醍醐味は「歯の悩みが全くない人生を、一生無意識に過ごし続ける事ができる」という点にあります。
明日は休みなので、布団に入って YouTube で音楽を聴いています。最近はハイレゾ音源をアップロードしてくれている人もあって有り難い事です。
良い音源と良い器材で再生していますので、確かに音質は若い頃に MTV 等で見ていた時より遥かに良いのですが、今の方が決定的に劣化しているものがある事に気が付きました。
それは私の感性です。人生をロウソクに例えると、時間と共にドンドン燃えて周囲(他の人達）を明るく照らす(つまり、人生経験を積んで人の役に立てるようになってくる）事はできるのですが、残念ながら、そうしているうちにロウソクの白い部分がドンドン減ってきます。この白い部分の量が感性の量の様な気がします。
年齢を重ねたシンガーソングライターは歌は上手くなって行きますが、若い頃に書いたような素敵は曲がなかなか書けていませんね。これも感性の量が減ってくるからなのではと思います。
20代の頃、海岸に停めた車の中でカーステレオから聞こえて来た音楽が、今はもうあの頃のようには聞こえてくれないのは当然なのでしょう。
人生経験と引き換えに感性をすり減らして、それでも人の役には立ち続けながら年齢を重ねたいと思いつつ First Love を聴いています。
今日は良いお天気でしたね。ウッデイタウン市民センターでは農業祭が開催されていたようですが、私は違った農業関係の場所を訪問してきました。
私のブログに時々登場する自然農法の農園、「のふうぞ」さんです。
私は岡山大学出身ですが、この「のふうぞ」という言葉は、やや古い岡山弁で態度が大きく生意気な様子を意味するそうです。そして、岡山県出身の作曲家・山本寛之さんの野風増（のふうぞ）という曲があり、河島英五さんなどが歌っておられます。
この「のふうぞ」さん、ネットで「三田・のふうぞ」と検索しても1件のヒットも無い、超レア、超シークレットな農園です。興味が湧いてくるでしょ？
オーナー様の考えを尊重して農園の場所は極秘です。この場所で真面目に継続して自然農法とオーガニックな土を守り続けてもうすぐ20年だそうです。よそ者・新参者の彼がこの地域の人々に心から信頼されるようになるのに10年以上かかったそうです。
オーナー様の隠れ家でお茶を御馳走になりながらお互いの身の上話に花が咲き、あっという間に1時間半ほどの時間が過ぎてしまいました。枝豆の収穫でお忙しい時に突然お邪魔して、しかも長時間居座ってしまい申し訳ありませんでした。
今日の出会いは「小さな勇気と決断と行動」の結果です。そして「大きな新しい世界」に触れる事ができました。皆様にも「小さな勇気と決断と行動」を頑張ってみる事をお勧めしたいと思います。たった1回の人生、数多くの「志を同じくする人（友）」に出会う方が楽しいに決まっていますからね。
再会を約束して隠れ家を後にしました。今日は本当に有難う御座いました。
今日も「のふうぞ」様から、ベジタリアンの私にとって最高の贈り物を頂戴しました。自然栽培によって創られた枝豆です。有難う御座いました！
三田でも同様の自然栽培による農産物を作っている脱サラした若者がいるそうで、全国的には増加傾向のようです。
藤原農園
兵庫県三田市末1857
この藤原農園さんは私の定番のサイクリングコースにあるので、気にはなっていたのですが、今日「のふうぞ」さんからお名前をお伺いしてやっと腑に落ちました。
シンフォニアファーム｜SINFONIA FARM 伊藤祐介氏
伊藤さんはSNSなどのソーシャルメディアを駆使したデジタルネイティブ世代らしいビジネス展開が新鮮ですね。
淡路島にもありますよ。
若い人達にとっては環境問題は自分達の未来の人生に直接影響する事案ですから、真剣になるのももっともです。
もしも予防歯科の考え方がが普及して誰も虫歯にならなくなったら、歯科医院の電気や、金属やレジンなどの材料を使う必要がなくなり、その容器などのゴミも一切出なくなります。あなたが予防歯科を頑張れば環境保護にプチ貢献できそうですね。
ユニクロなどのファストファッションは家計に優しいので有難いですが、ファストファッションの衣類が安いといっても無駄にたくさん買う事無く、本当に必要な分だけ買って大切にし、少なくとも2-3年は着るべきだと思います。私はもっと長く使っていますよ。自分のお財布だけでなく地球環境（他人）にも優しくありたいですね。
読めない地名のトップランクの常連になっている私の故郷。「宍粟」と書いて「あなくり」ではなく、「しそう」と読みます。木曜日の休みにその宍粟に帰ってきました。母親が一人で住んでいるので様子を見に行ったのです。元気そうでしたので一安心です。
林業だけが主だった産業で鉄道すらない田舎です。子供の教育環境を考えた時には、例えば西宮市とは天と地の差があると言っても過言では無いでしょう。空気は美味しいですけどね。
山崎断層という巨大な断層が存在していて、イギリスの教科書にも載っている事が子供の頃には自慢だったのですが、神戸の震災で断層の意味を知って真っ青になりました。
その断層が存在するお陰で（？）ご立派な防災施設のハコモノも出来ています。
この街、小学校を卒業してすぐに高砂の学校の寮に入り、岡山の大学に行ったジプシーのような私にとっては、故郷のような、そうでないような存在となっています。
英保歯科に遠方から来て下さるお客様の何％かは、尼崎や三ノ宮の歯科医院でドッグベストをしてもらった歯の調子悪いとの訴えです。
私はドッグベストセメントを使った事がないのですが、これらの患者様の歯の経過を拝見すると、ドッグベストセメントは謳い文句程は結果が出ていないような感じがします。
その一方で、巷では最近はほとんど聞かなくなった 3Mix-MP 療法ですが、こちらの方は上手に使えば神経を取らずに済む事が多々あります。
但し、英保歯科ではオリジナルの 3Mix-MP 療法とはかなり違った使い方をしています。①抗菌薬の種類を変えて歯の変色が起きないように配慮している（この新配合のものをi Mix と呼んでいます）点 ②ほとんどの場合は約1週間程度で抗菌薬を完全に除去してしまう点、の2点がオリジナルの 3Mix-MP 療法と根本的に異なります。
防湿や拡大などの歯科治療の基本原則はしっかり守り、更にそれに加えて徹底的に殺菌するために抗菌薬を使わせて頂いております。
「冷たい物や熱い物がしみていたが、ついに痛みが出だしたので来ました」という場合でも（ある程度若い方なら）この i Mix 法（3Mix-MP 療法の改変法）で神経を残す事ができるのです。（通常は神経取って銀歯の被せですね。）
ドッグベストセメントの結果は他院の処置の経過から知るしかありませんが、英保歯科の i Mix 法の方が比べ物にならない程安定した結果が得られているのでは？と実感しております。
今日、素敵な女性が竜野市から英保歯科まで来て下さいました。前歯の差し歯がすぐ外れたり歯肉が腫れたりしてとてもお悩みの様子でした。
「どこの歯医者に行ったら良いかわからない。英保歯科のホームページを見て『とにかく一度英保歯科に行ってみよう。』と決心して来ました。」との事。
過去の様々な問題点（前医と患者双方の歯に対する考え方、取り組み方の甘さ等）について説明し、今後については、私が治療するしか方法が無いように思いましたので、大変だとは思いますが竜野から通院して頂く事にしました。
彼女は英保歯科に来て良かったと思います。小さな決断と勇気と行動力が今後の彼女の人生を全く違う方向に、良い方向に変えてくれるはずです。
ひょっとしたら「英保先生、大丈夫？」と言われそうな話を一つ。
岡山大学でZOOという防湿装置に関するエピソードや外国人の友人と写っている楽しそうな写真を見せて講義をした後に、学生から「先生はどうやっとそんなに広い人脈を作るのですか？」と質問された事があります。
その質問に対し、「奇妙に聞こえるかも知れませんが、私は18歳からベジタリアンになり、極力殺生を避けて精進しています。その徳が運の良い出会いをもたらしてくれているのだと思います。」と正直な気持ちを答えてしまって教室が「シーン」となってしまいました。ちょっと危ない人だと思われたかな？
私は休みの日はほとんど家族と過ごしています。歯科医師会の先生方とゴルフに行く事もないし、スナック（今はキャバクラと言うのでしょうか？）のような所も全く行きません。ですからどちらかと言うと「家に引きこもり」の方なので、「広い人脈を持っている」と言われた時にはむしろ「へー、そんな風に見えるんだ。」と思った位です。
確かに、今までの自分の人生に於いて、私は非常に運の良い人間だったと思っています。それは人生の要所要所で「有能で魅力的で、特別なオーラを持った人」に出会う事ができ、その人達に憧れて「私もかくありたい」と手本にする事ができたからです。
今日、神戸デザインセンターの濱氏（三ノ宮から英保歯科まで通院して下さっています）に「『ベジタリアンだから良い出会いがあると思う』と言うといつも笑われるのですが、私はそんな気がしているんです。」と話すと、「ベジタリアンという特別な存在であり続ける事によって、他のベジタリアンの人達や、同様に何か特別な思いや考えを持った、平凡ではない人達との出会いの確率が高くなっても不思議では無いですね。」とコメントを頂き「なるほど！」と思いました。
出会いに於いて大切な事は数ではなく質だと思います。「友達100人できるかな？」そんなにいらないよ。大切な事は自分にプラスになる（正の）人間を見つけるようとジタバタするよりむしろ、自分の足を引っ張る（負の）人間を見定めてキッチリ距離を置き縁を持たない事だと思います。
明日も関連の話をします。
