口腔洗浄器の威力を見た。(閲覧注意)

歯ブラシや歯間ブラシやフロスではセルフケア(家庭で自分で清掃)が不可能な状況でも、シロエの口腔洗浄器を使ってもらったら家庭で清掃ができて、炎症と痛みが完全に消退した例を示します。

「歯肉が痛い。普段から歯間ブラシを使って清掃しているが、今回はなかなか痛みが消えない」との主訴で来院されました。
「どれどれ・・・。ちょっと拝見しますね。」と、私。

歯と歯の間の深い場所に食べかすが詰まっています。こりゃ痛いわ。歯間ブラシやフロスではこの深い場所の食べかすを取り出すのは(物理的に)不可能だ。歯間ブラシを通しても、この食べかすの上をかすめるだけしかできないよね。
探針という歯科用の器具でほじくり出した食べかす。出てくる、出てくる。
ウヒャー・・・・。一応全部ほじくり出したけど・・・。どうやってセルフケアしてもらおうか・・・。

こちらのお客様にこの写真を見せながら、シロエの口腔洗浄器を紹介して、購入して頂き使って頂く事にしました。口腔洗浄器ならば歯間ブラシやフロスが届かないような、深い場所でもしっかり洗い流す事ができますからね。

シロエの口腔洗浄器を毎日使い始めて約2週間後の状態。炎症も痛みもすっかりなくなって快適だそうです。仮に修理しているセラミックのブリッジに対しては、いずれ抜本的な修理をしなければなりませんが、ひとまずはこれで大丈夫です。

口腔洗浄器は我々の想像を超えるポテンシャルを持っている可能性があります。従来なら諦めて抜歯していたような歯でも、口腔洗浄器を使って、家庭でのセルフケアを真面目にやって頂く事によって保存できる可能性があります。

口腔洗浄器、凄いね!

Audi SQ2 の車中泊仕様車が完成!

N box+ をおしゃれな車中泊仕様に改装している最中なのですが、今日は4時間ほどかけて Audi SQ2 の後部座席に工夫を施し、フルフラットになるように改装してみました。

N box+ の改装を行い、かなり快適になりました。ダウンのブランケットを2枚手に入れたので、それにサンドイッチになって(電気毛布併用で)車中泊してみるつもりです。近いうちに赤松PAかフルーツフラワーパークで実験してみる予定。

SQ2の段差解消の為の工夫を考えるにあたり、参考にさせてもらったのはこちらの Youtube 動画↓。

この動画内で紹介されていた厚さ1.5mmの銀マットを早速 Amazon でゲットしました。

ここの傾斜が安眠妨害をするので何とかしたかったのです。色々と試行錯誤を繰り返し、何度も実際に横になってみて完成させました。
こんな風にダイソーのマットを活用して「体感ゼロ段差」を実現。ずーっと中腰で作業していたから腰が痛いわ。
4時間かけて、2回もダイソーにも行って、完全フルフラット化に成功。マット下の凸凹も5㎜以下に収める事ができたので、体感は「完全にフラット」です。この上に羽毛ブランケットや電気毛布など、N Box+ で使っているギアを移植すれば快適に車中泊できるはずです。

これで松本歯科大学に車で出張する時にも軽四では無く普通車で行けて、PAで仮眠もできるので安全で快適になるはずです。この Audi SQ2 車中泊仕様車も、近いうちに赤松PAかフルーツフラワーパークで実際に試験してみるつもりです。どんな感じか、また報告しますね。

N BOX+の内部を模様替えしています

我が愛車 N Box+ は後部座席がフリード+のような感じに比較的フラットになるので車中泊に適しています。現行型 N Box は3代目になり随分良くなっておりますが、残念な事にプラスシリーズは初代しか発売されていません。もうすぐ1年車検になりそうな 走行距離 5.7万キロの私の N box+ ですが、まだまだ大切に乗りたいので、今週の木曜日にCVTオイル交換という賛否両論の禁断の果実に手を着ける予定です。

さて、家族の間では「ウチのキャンピングカー」と呼んでいる私の Nbox+ ですが、お正月休みにこの「移動秘密基地」の中でずっと一緒に遊んでいた末っ子から「お父さんの車の中は汚い布団みたいなのが敷きっぱなしになっていて全然お洒落じゃない。もっとカッコよく改装したら?」と言われてしまいました。

Before: オヤジ的には最適解のこの雰囲気。段ボールハウス感ありありであるが故に、妻や娘に絶対に干渉されない(車内に入って来られない)という安心感。これがお父さんの心の平和をもたらしてくれます。でも、長男や次男といった男子チームにまで不人気なら話は別だ。よし、改装しよう。
After: というか、まだ改装途中ですが、すっきり片付いて、かなりお洒落になりました。

今日も Amazon で色々と注文しました。N Box+ だけでなく Audi SQ2 の後部でも快適に仮眠できるように、こちらも色々と工夫する予定です。良い感じになったらまたこのブログで報告しますね。

人体はマイクロプラスチック・ナノプラスチックとの共存が可能なのか?

このような記事がありました。

ペットボトルの水に「凄まじい量のプラスチック」が含まれていると判明

また、こんな記事も。

年間9万個以上の粒子が… あなたのコンタクトレンズからマイクロプラスチックが目に流れ出ているかも

これらについて、友人とLINEで話し合ってみました。

私の感想:
想像ですが、水道水の方がマシかとも思います。
現代では、ペットボトルやプラスチックトレー等を、もう目茶苦茶に使ってますよね。
ナノサイズプラスチックが体内に入ると血流に乗るので、腎臓に負担がかかるようにも思います。
生まれた時からペットボトルがある世代の腎臓がんの発生率がどうなるか?
アルミ缶も良くないでしょうね。
コンタクトレンズが眼球に与える影響も大きいと思います。眼鏡が安全ですよね。

友人のNさんの感想:
現代生活ではプラスチック、ビニール、ラップを多用しており、これらの混入は避けられないくらい影響していると考えております。通常使用よりレンジや調理中に熱を掛けて使用する事は良くあるし、素材や料理をラップして切る事でも混入していたりします。故に健康な身体とはこれらの混入や摂取に耐えうる身体の様と考えております。

ラップは使い方やどの様なラップかにもより一概にダメな訳ではありません。しかしなナノレベルの分子になると何でもすり抜けてしまうので心配してはキリがありません。これが現代生活です。

シリコン製品は、今のところ安全とされており耐熱温度もプラスティックの2倍はあるので医療や調理器具に多用されております。


友人のYさんの感想:
毎朝、皿を洗うのを減らすため、耐熱のタッパーにラップをひいて、オリーブオイルと少量の水で卵をレンチン。そのタッパーに焼いたパン類を載せて、油もつかない、皿として一つだけ洗っただけでOKだと、喜んで毎日のようにやっております。(今までは陶器の皿にラップで覆ってやってたのです。ラップにくるんでのレンチンが身体に悪いとは考えてもおりませんでした。)

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色々な意見や情報が聞けて勉強になリました。

貴方はマイクロプラスチックやナノプラスチックの人体に対する影響についてどう思われますか?

私は自然派主義なので、なるべくならプラスチックを食べるのは回避したいと思ってしまいます。

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最近は虫歯の治療にも医療用プラスチックを多用します。(以前は金属が多かったのです。大量に保険の銀歯が入っている人は金属の口臭がするという冗談のような事実がありました。最近はそういった方は少ないですね。)

最近の虫歯治療の一例。虫歯になっている部分だけを最小限削って、接着剤を塗布して医療用の特殊なプラスチックを流し込んで修復します。
赤い矢印で示された部分が、流し込まれたプラスチックです。この後、水色のピンを抜いて養生の金属の箔を剥がせば治療は完成です。

修復されたプラスチックの部分は、24時間365日唾液に濡らされてウエットな状態が続きます。また、時には鍋物のような熱い食べ物、時にはアイスのような冷たい食べ物が接触します。このプラスチックは過酷な条件下に置かれるのです。
皆さんはこの事を知ると、「歯科用のプラスチックからもマイクロプラスチック、ナノプラスチックなどの人体に影響を与える可能性がある物質が溶け出さないのかな?」と心配になりませんか?

「大丈夫ですよ。全く心配ありません。」と答える事ができたら良いのですが、これは誰にも判らない、未解の質問なのです。でも、だからと言って、虫歯の穴を放置する訳にもいかないでしょう?

ひとつ言える事は、しっかり虫歯予防をして、こういった歯の修復治療を受ける事がなければ、心配しなくていけないのはペットボトル飲料やコンタクトレンズだけにできると言う事です。無垢の歯にはプラスチックが入っていませんから。

明日から又頑張ります!

30歳代の頃は正月休みも4日間程度で頑張っていたのですが、還暦を超えた今は1週間程度の長い休暇を頂いております。ザックリした仕事は若い先生方にバトンタッチして、臨床経験を積んだ私は今の自分にしか出来ない仕事をゆっくり、じっくり、しっかりやらせて頂こうと考えているのです。

という訳で、今回の正月休みは12/28の木曜日から1/4の木曜日までの8日間と、過去最長の休暇を頂きました。

子供が4人いるので旅行等の贅沢をする余裕も無く、ずっと家に居て家族と一緒に過ごしておりましたが、それはそれで幸せな時間です。

どんな事をして遊んでいたかというと・・・。

西宮在住の友人のNさんに苦楽園のヴィーガンレストランQUINでランチを奢ってもらったり、
自分では絶対に行けない、芦屋のパティシエに連れて行って貰ってケーキを買ったりしました。
このお店、高級な雰囲気はさすがに芦屋でした。三田民にはハードルが高いわ。良い経験になったし、ケーキは絶品でした。家族も大喜びしてくれました。
冬休みで時間があるせいでしょうか?なぜか、男子2人でケーキを焼いてくれたりしました。凄く美味しかった。
男子チーム3人で、大晦日の夕方の割引タイムに合わせて生協さんに行って、幸運にも最後の2つの内の一つをゲットしました。定価なら4千円超えなのですが半額で助かった。残り物には福があるだろうしね。
おーん晦日はやっぱりこれ。Youtubeでサンテレビ見ながらお疲れ生でした。
末っ子に自転車に誘われて青野ダム一周。水が凄く減っていてビックリ。
その翌日は自転車でJR道場駅まで付き合わされました。君は若いから平気やろうけど連チャン自転車はキツイわ。
夜は N Box+ でボッチ車中泊。1人でまったりと過ごすこの時間も大切です。今年はこの車の内外装をいじっておしゃれにしてやろうと画策中。レゲエのオヤジの段ボールハウススタイルからカリフォルニアのバンライフスタイルにカスタムするぞ。多分。
三輪神社に家族で初詣。長男は大吉ゲットで上機嫌です。
今日もリラックス。明日も休みだからいいよね?

「家族でハワイに行って来ました~。」みたいな報告が出来たらカッコいいのですが、現実はこんな感じの「全然映えない」平凡で地味な正月休みでした。でも、良い休暇でした。

この Success の文字を Happiness に置き換える事も出来ると思います。

そんなこんなで、この休暇の間にしっかり充電させて頂きました。明日から気を引き締めて頑張りますね。

初詣に三輪神社と熊野神社へ

お正月休みもあっと言う間に過ぎて行き、残すところ後1日半となりました。

午前中は息子と一緒に青野ダムと母子へドライブ。

青野ダムの水量が恐ろしい位に減っています。三田に入植して28年になりますが、ここまでの水位低下は経験した事が無いと思います。地球温暖化の影響でしょうかね。くわばら、くわばら。
尼ン滝にてオゾン浴と精神の安定を図る。
午後は家族で三輪神社に参拝。JAさつきの駐車場が臨時駐車場として開放されるようになって、本当に便利になりました。有り難い事です。おみくじはここ数年大吉をゲットできず。今年もダメでした。今年も一層慎重に生活します。
本年も宜しくお願い致します。
初詣のハシゴをします。霊験あらたかなパワースポットで超有名(?)な熊野神社。私の家族以外は誰もいませんでした。
こちらでもしっかりとお参りさせて頂きました。家族の健康と幸せをお願いしておきました。

2024年1月を迎えて

元旦から石川県で大規模な地震が発生し、死者や行方不明者が出たり極寒の中での避難生活を余儀なくされている方がおられるので、新年の挨拶を軽々しく口にする事ができません。

歯科医師として最初に思ったのは「石川県は高齢者が多い地域。食後に入れ歯を外して洗面所の消毒ケースに入れていた人が少なからずいるだろう。そういった人は倒壊家屋から救助されたり避難したりしてもお口の中に入れ歯が入ってないはずだ。避難所でおにぎりやパンが配布されてもまともに食べる事ができないだろうな。気の毒だ。」という事です。

一日も早く予防歯科が日本中に普及し、入れ歯が入っている日本人がゼロになる世の中が来て欲しいと思います。歯が良ければ災害時の食事摂取に問題も起きず、栄養補給もスムーズです。歯の良否が場合によっては生死を分ける事に繋がるのです。

今の時代、虫歯と歯周病の予防は可能で、そのハードルはそんなに高くありません。貴方が歯の大切ささえ理解できれば予防は9割成功したも同然です。

すでに歯がかなりボロボロになっている人も全く恥じる事はありません。これまでの日本人の価値観と教育が悪かったのであって、貴方が悪い訳ではないのです。「本当に大切なものは何か?」に気がついたら、今からでも遅くないので歯の予防をスタートしましょう。

ただ、既に悪くなっている歯の治療には、信頼できる歯科医師との良縁を手に入れて(←これは茨(いばら)の道で、スマホを触っているだけで手に入るような甘いものではありません。重い腰を上げて動く必要があります。それでも出会えない事もある。まさに「良縁を探す努力」ですね。)、治療にはしっかり投資(=自由診療を選ぶ)して、この辺でもう負の連鎖をストッブさせた方が良いです。

上は(その場しのぎ、行き当たりばったりの)保険診療のなれの果て。下はそれを英保歯科でインプラントを含む自由診療でリカバリーしたもの。
でも、まとまったお金を用意して、スマホで良さげな歯医者を検索して、突然そこに行ってやってもらっても、こういった結果を手に入れる事が出来ないことがほとんどという「不都合な真実」。お金と情報だけでは手に入らないものがあるのです。(というか、「本物」はほとんどそうかも知れません。)良縁に出会うには日頃からの自己研鑽と努力が必須だと考えており、私も毎日必死に努力しております。言っている事が解るかな?共感して頂けるでしょうか?

震災、増税、地球温暖化。きっと2024年もますますタフな年になるでしょう。しっかりと歯を予防して、歯の修理といったバカバカしい事に時間とお金を使わずに済むようにしましょう。

元旦から、つい「英保先生らしい」暑苦しいメッセ―ジになっちゃいました。大変失礼しました。

本年も宜しくお願い致します。