幸せになるために、どうしたら良いか? 少なくとも他人との競争に勝ったり、他人より多くのお金やモノを手に入れる事では無い事は確か (The more materialistic, the more unhappy.) だと思うのですが、この書籍ではどのように解説してあるのかな?
エエこと言いますね。食事については、私は食事は18歳から肉類を食べないので、そこだけは既に最小化の傾向にありました。でも、最近食べ過ぎと飲みすぎなので、頑張って改善しようと思ってはおります。自信ないけど・・・。 その他は、まあまあ、良い方向に行っていると思う・・・。なるほど、なるほど。もう何年も前から無意識にその方向に努力している気がする。よしよし。本当にそうですよね。世間では More と Big の方が偉いと思っている人も多いけどね。自分は Less と Small は昔から好きだし、最近は Slow の良さも解ってきた。超ミニマル主義の概要はこちらからも学ぶ事ができます。