注文した新しい e Bike に負けないように、体を鍛えておこうと思っています。自転車に乗ったり、ノルディックウォーキングをしたりして頑張っています。
昨日の木曜日は休診日。昼間は暑いので、朝5時半、少し明るくなってきた時に布団から抜け出して朝飯前のサイクリングに行って来ました。
40キロを2時間以上かけてゆっくりクルーズしてきました。電動ですがケイデンスを上げて有酸素運動の要素を大きくして楽しんできました。イヤー、気持ちよかった。
シャワーを浴びてスッキリした後の朝ご飯の美味しかった事。
やっぱり運動は心にも体にも良いですね。でも、明日の夜は体に超悪い事が待っているのです・・・。
育ちがいい人とは「お金持ちの家に生まれ育った」という事では無く「物事を批判的に見ない親に育てられ、その影響を強く受け、そのような性格を持っている（＝性格がいい）」。これに尽きるのではないかと感じています。
私は育ちが大したこと無いので、恥ずかしいのですが・・・。
英保歯科では平成28年5月から徹底した断捨離を継続中です。もう6年も経つのですね。診療所が持つ価値観や雰囲気が解りやすくなったようで、御来院下さるお客様の傾向も一つに収束してきました。
そう。スタッフもお客様も「育ちがいい人」がほとんどになってきたのです。ここで誤解の無いように明言しておきますが、「リッチな人が増えた」という事では全くありません。
夙川のNさんや関学出身のYさんは英保歯科のお客様ですが、有り難い事に最近は友人としてもお付き合いさせて頂いております。お二人に共通することは「育ちがいい」点です。
育ちがいい人と（LINEなどで）会話をしていると、返ってくる言葉から「育ちの良さ」が滲み出ており、「反射的にこのような肯定的な捉え方、考え方ができれば本当に幸せだろうな、勉強になる。見習おう。」と心から思います。
そして、育ちがいい人は、育ちが悪い人の言動が気にならない程に「育ちがいい」ようです。とてつもなく性格が良く、心にとてつもない余裕があるように見えます。これは家庭や学校での教えや経験によって培われるものだと思います。
私も育ちがいい人のような反応が反射的にできるように心を磨いて行きたいと思っています。スタッフやお客様や友人と一緒に居て恥ずかしくない人間にならないと、ね。
人生まだまだ、勉強が続きます。
今日は水曜日。1週間で一番静かで、一番ゆっくりした雰囲気の日。私が一番好きな曜日です。
自由診療に多めに時間を割けたり、3時までで診療が終わったり、翌日が休みだったりするのも気持ちに余裕が出来る理由です。
そんな和やかな雰囲気の曜日を選んで来てくださる、フランス人の紳士がおられます。受付スタッフの一人がフランス語を喋れる（ネイティブ並み）のですが、彼女が水曜日の午前中に出務してくれるので、この紳士は水曜日の午前中に来られると安心できるようです。
私はフランス語は全く喋れませんので英語でコミニュケーションします。（渡航が容易で無くなった近頃、英語の勉強をサボっていて、今日も冷や汗をかきながらの会話でした。）
今日は虫歯の治療でした。麻酔して、ZOOを付けて、削って、詰めて、を私一人でやりました。
極東の小さな国で黄色人種の歯科医師から治療を受けるなんて不安じゃないのかな？
約20年前、カナダ人の若い女性（英会話学校の先生）の虫歯の治療をした時は、彼女の父親（日本に来た事が無い）にカナダからの電話で「日本で歯の治療を受けるなんてやめておけ。そんなタダみたいな値段の治療がまともな訳が無い。」と言われたと笑いながら教えてくれた事があります。（ちなみに、この彼女とは、何と、 Facebook で再会する事ができたのです。今でも時々連絡を取っています。）
彼もさぞかし怖い思いをしているのではないかと、今日治療が終わった後、”I can’t imagine how a French gentleman feels while he is having dental treatment in a small clinic in a foreign country.”と尋ねてみたところ、「英保先生の事を心から信頼できるので全く心配していない」と（英語で）笑顔で言ってくれました。
国籍や人種を超えて、お互いに心から信じ合えるなんて本当に素敵です。なるべく英語力を維持する努力をして、これからも充実した歯科医師生活を送りたいと思えた良い水曜日でした。
ある若い You Tuber に影響を受けて、ホームオフィスの環境を整えるために、Web カメラ、キーボードとマウス、そしてモニターの上に引っ掛けるタイプのライトを購入しました。
今回はちょっと値段が安いコピー商品ではなくて、そこそこの値札が付いた、所謂「本物」で揃えてみました。
私は元来、何にでも拘りが半端では無いので、妥協して中途半端な物を手にしても満足できないのです。
物を買う時は「トップエンドモデルを買うか、いっそのこと（我慢して）何も購入しなか」の2択にしておけば間違いない（幸せ）である事を経験から悟っています。
今回はそれぞれにトップエンドモデルを揃えてみましたが、大正解でした。価格差以上に価値の違いがありました。これって歯の治療と似ているなと思いました。
定義は良く解ってないのですが、最近「中二病」という言葉が流行っているようですね。
反抗期で未成熟な年頃の、ちょうど中学校2年生の子供のような考え方、反応、振る舞いをしてしまう事を指すようですが、それを「病」と普通じゃ無いように表現するところが、何でもかんでも枠にはめて同一化する事を良しとする日本的な発想で気持ち悪いと感じてしまいます。皆さんはどうですか？
私の息子も小学校6年生の時に生活指導の先生から「お前は中二病だ。」と注意（？）された事があります。でも、その年齢にそのような心の状態である事は普通の事では無いでしょうか？
恐らく、未だに、そして永遠に中二病が続きそうな私から言わせると、青春の時期に反抗したり自己顕示欲が強かったり異性が気になったりする事はむしろ「健康な証拠」だと、学校の先生に言いたいですね。
日本人は学校も親も団体も、「普通の人」という型にはめ込むために必死になって圧力をかけてきますが、世の中の迷惑にならない範囲なら、若者が自分らしく生きて自分らしく振舞いたいと思うのはむしろ「心身ともに健康な証拠」だと思います。
我が子には「お父さんは何とも思っていないし、君に何も怒る事もないよ。それはむしろ心身共に健康な証拠だよ。」という言葉をしょっちゅう言っています。という事は、我が子はそれだけ（世間で言うところの）問題児と言う事になるのですが・・・。
今日はストレス解消の為に好きな事をして過ごしました。
午前中はポップスサイクルショップへ行って、e Bike というものに試乗させて貰いました。私の電動自転車ももう10年以上使っていて、流石にボロボロになってきました。次の10年を見据えて、新しい電動自転車を追加所有しようと思っているのです。自転車は車検もいらないし、追加しても保険料も同じで、安いし、地球環境にも優しいし、運動にもなるし、本当に良い事ずくめだと思います。
ターゲットにしていた車種が私の希望にピッタリだったので、意を決してオーダーしてきましたよ。
コロナの影響で東南アジアのシマノの工場が停止していて、自転車を組み上げる事が出来ないそうです。よって「納期未定」との事ですが、納車されるのを楽しみにして、じっと待つ事にします。
午後はお決まりのサイクリングコースに出かけました。40キロしっかり漕いできました。電動ですけどね。
私はお客様の歯の治療に持てる限りの知識と技術と気力を使い、全身全霊をかけて取り組んでいます。手を抜くと言う事はしませんし、これ以上の事をやれと言われても出来ないのです。
英保歯科で治療を受けた直後に他の歯科医院に行って、私が一生懸命治療した歯を（私に事前に言う事無しに）壊して再治療を受けられた方がおられます。（正確には「おられました」です。）
法的には何ら問題が無いのは事実ですが、私も人間で感情があります。前々から「この方とは価値観が違う」と思っていました。
今回も、私がこの方のある歯の治療をした直後に、他の歯科医院で何かを付け足してもらって、そこで何かを言われたのでしょうか、今日来院されて「このかぶせを外してやり直してくれ」とのご要望でした。
既に、全身全霊を賭けて出来る限りの事をやっています。これ以上の事は技術的にも精神的にも不可能なので、頂いていた治療費を、即、全額現金で返金して、丁寧にお断りし、お引き取り頂きました。受付のスタッフには複雑な事務処理とストレスのかかる接客をさせてしまい可哀そうでした。
その方が帰られた後（もう2度とお見えにならないと思うのですが）、「あの人は桁外れのお金持ちだが、一体いくら出すと言われたら私は再治療を引き受けただろう？」と自問してみました。
100万円？嫌だね。1000万円？嫌だね。1億円？嫌だね。
受付スタッフに「今、自問して解ったんだけど、1億円もらっても絶対に引き受けたくないと確信している自分がいる。やり直してもあれ以上の事ができるはずが無いし、何より価値観が違うから。」
受付スタッフは「お金じゃないんですね。」と目を細めて笑顔をくれました。
私より素晴らしい歯医者は五万といるはずです。ホームページでも素晴らしい設備や肩書をアピールされているので、解りやすいでしょう。良い先生に出会える事を心から祈っています。
さあ、家に帰ろう。
この自粛の時期に「伝染るんです」という言い方はちょっと無神経かも知れませんね。
今日は虫歯菌の話。虫歯の穴の中で増殖した虫歯菌が、お隣の歯に対しても猛攻撃して、お隣の歯まで虫歯にしてしまうという、（恐ろしい）お話をしたいと思います。
まずは、この写真を見て下さい。
そこが白っぽくなっているのが解りますか？これは「初期虫歯」といって、このまま対策を立てずに放置すると茶色くなって穴が開いてきてしまう緊急事態なのです。一生使う、大切な永久歯なのに・・・。
Eの虫歯の穴の中にいる虫歯菌が出す酸は、（当然ですが）接触しているお隣の永久歯の表面も溶かしてしまいます。
この白濁ですが、昨日のエナメル質形成不全と同様にしっかりケアーすれば大丈夫です。
この白濁はブラシやフロスで常にピカピカにしておけば、唾液中のカルシウムや歯磨きやホームジェルの中のフッ素によって、完全に元の状態（元の色）に戻す事ができます。（穴が開いてからでは絶対不可能ですよ。）
6歳臼歯とEの間を虫歯にするのは「大問題である」事が解って頂けました、ね？
「先生、これって虫歯ですか？乳歯？永久歯？3人目の子供がお腹から出てくる前に診てもらっておこうと思って。」
妊娠最後期のお母様が6歳の長女さん（と次女さん）を連れて、時間通り来院して下さいました。天気が悪い中、身重で二人の手を引いて大変だったでしょう？お子様達に対する深い愛情を感じますね。素晴らしいね。
「どれどれ、ちょっと見せてね。」と私。長女さんのお口の中を拝見すると、下の写真のような感じでした。
新しく生えてくる永久歯は乳歯より少し黄色いのが普通で、「先生、新しく生えてきた前歯の永久歯の色が黄色いので心配です。」との質問はしょっちゅう受けます。
でも、今回は少々問題が複雑です。生えて来た6歳臼歯の表層が上手い具合に出来なかったようです。エナメル質形成不全ですね。ご覧になってわかるように、残念ながら色合いが通常より褐色ですし、残念ながら強度も通常より弱いのです。
歯の最表層はエナメル質と呼ばれ、ハイドロキシアパタイトと言う固い構造で出来ています。生えたての歯はこのアパタイト構造の成熟が不十分なので、まだカチカチではありません。でも、そこにフッ素（正確にはフッ化物）を上手く利用すると、ハイドロキシアパタイトがフルオロアパタイトになってくれて、虫歯菌の出す酸に非常に負けにくい強度にアップします。フッ素コートをイメージしてもらったら解りやすいと思います。
最近の若い人の虫歯が激減している理由の一つは、マーケットで普通に販売されている歯磨きペーストのほぼ全てにフッ素が添加され出したからなのです。
エナメル質形成不全のこの6歳臼歯ですが、気にならなくても、悲しんでも、とにかく何があっても一生この6歳臼歯と付き合っていくしかありません。
でも、大丈夫ですよ。対策はあります。
おやつは時間を決めて一日一回。冷蔵庫にジュースを買い置きしない。この歯にホームジェルを毎晩塗り込めば、そう簡単に壊れたりしませんから。
これを機会に食生活習慣を見直して（ジャンクフードを断捨離して）、3人のお子様の歯だけでなく、体も心も健康に育てて上げて下さい。
告白すると、食生活習慣については「おまえの家族ゆう」なんですけどね。
・・・。ゴメンナサイ！
昨日、けやき台こども園の事をお話させて頂いたのですが、園の責任者の先生から「英保先生のお気持ちやお考えを保護者の方に知って頂きたいので、お知らせにブログのQRコードを載せました。」と連絡を頂戴しました。お気遣いありがとう御座います。
保護者の皆さん、とても真面目な方が多いようで、本当に沢山の方が（わざわざ）ＱＲコードを読み取って、私のブログを訪問して下さったようです。有難う御座います。
別にそこまで怒っていないから、余り気にしないでね。色々な出来事を学びの機会に変えて、教養（＝人の気持ちが解る事）を身に付けて、善い人生を送りましょう。私も教養を身に付けるように頑張ります。
私のブログには「予防歯科のキーポイント」と「食育、健康」のヒントも満載です。今回の事で「英保歯科のHPを知った」という若いご両親には、是非そちらもチェックして頂ければ嬉しいです。
「最後に、この内容が気に入ったらいいね！を押して下さい。チャンネル登録も、宜しくお願いします！」（冗談）。
