年始にあたり、様々な「新年の抱負」をお持ちになっておられる事でしょう。
新年の抱負の事を英語では New Year Resolution （新年の決心）と言うそうですが、年始にあたって「よし！今年こそは○○を頑張るぞ！」と思うのは万国共通のようですね。
歯科医師の立場からは、皆様には今年こそデンタルフロスの習慣を身に付けて頂きたいと思います。
米国では Floss or Die? と言う言葉があるのですが、「フロスをしますか？それともフロスをせずに心筋梗塞や脳梗塞で死にますか？」という意味なんですよ。
虫歯や歯周病の予防だけでなく慢性炎症からくる病気の予防のためにも、今年こそ是非フロスの習慣を身に付けて下さい。
フロスの選び方と使い方は私の You Tube channel で解説しています。このお正月休みに作ってみました。スマホでの撮影ですが奇麗に撮れていますのでご覧頂ければ嬉しいです。
まずあなたがフロスの習慣を始めて下されば、その良い習慣が家族や友人に伝播して日本人の健康に寄与します。頑張ってみて下さいね。