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砂糖も時には良薬

小さな子供は泣いたり笑ったりして、自由に気持ちを表現できて羨ましいですね。一方、大人は会社やママ友仲間やSNSや時には家庭で、様々な逆風に耐えて感情をコントロールしなければなりません。
ストレスのたまり方は半端じゃないので、一日の仕事が終わった後は、男性はお酒で、女性は甘い物でストレスを発散します。
精製白砂糖の精神に与える影響は、お酒と同等に強烈です。夜遅く会社の帰りにコンビニに寄って、ケーキやチョコレートを買っているOL(OLって今でも使って良い言葉でしょうかね?)がいますが、それはそれで良いのだと思います。
そのお陰で心が壊れずに済んでいるとしたら、「砂糖も時には良薬」という事になるでしょう。
もし、虫歯になったら?大丈夫、その時にはコンビニの数より多い「歯医者」に寄ればよいのですから。その時のために我々歯科医がいるのですよ。

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