早朝サイクリングでスッキリ

今日は2連休の初日（多くの皆さんにとっては3連休の中日かも知れませんね）。朝6時に家を抜け出していつもの40キロコースをサイクリングしてきました。電動ですけどね。

帰宅後お風呂に入って家族揃って朝食。その後はインプラントのオペの治療計画を立てたりして過ごしました。朝日を浴びながら楽しい有酸素運動でストレスを解消してきましたので、頭がスッキリして良い計画が立ちましたよ。