英保歯科の待合室にこの本を置いておきましたので、御来院の際には是非手に取ってみて下さい。（1058円で販売もしています。）

とにかく素晴らしい内容で、「健康的に生きていくにはどうすれば良いか」が科学的に解説してあります。

特に家族の食生活や健康を管理する立場にある方には、バイブルとして熟読して頂きたい内容です。

このブログでも折に触れ、この本の内容を解りやすく解説したいと思っています。

私も実践するように頑張ってみます。人に勧めるのだから、自分も努力しないと、説得力ないからね。